| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 月山スキー場【7:30より営業運転予定】
| 行動予定
（自由記述） | 8月13日（月）
1100 月山スキー場着
1100 リフト下駅
1115 リフト上駅 【登山開始】
1115 - 1145 姥ヶ岳
1145 - 1205 金姥
1205 - 1235 牛首
1235 - 1335 頂上小屋
*****山頂休憩(30分)********
1405 - 1455 牛首
1455 - 1515 牛首下分岐
1515 - 1545 リフト上駅【登山終了】 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓は所々割れてきている箇所もあり | | 食事 | 朝：宿
昼：コンビニ（山頂） | | その他 | 最終トイレ：リフト下駅
最終コンビニ： |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ストック, 登山靴, ヘッドランプ, カメラ, 時計, サングラス, ゲイター, ファストエイドキット, タオル, グローブ, 携帯＆充電器, 熊鈴, 1stウエア, 2ndウエア, 3rdウエア, 4thウエア, 5thウエア, サポートタイツ, 登山パンツ, 靴下, 防寒着（ダウン）, 帽子, コッヘル, サーモス, ライター, ナイフ, 小銭入れ, コンパス, 計画書, マップ, 保険証, トイペ |
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