行動予定 (自由記述) | 1日目 7:50焼山登山口-10:20黍殻山避難小屋(昼食)-11:45姫次-13:45蛭ヶ岳(蛭ヶ岳山荘泊) 2日目 6:30蛭ヶ岳山荘-7:10棚沢の頭-8:00丹沢山-9:00塔ノ岳-10:10鍋割山(昼食)-11:50後沢乗越-13:50大倉バス停 | 食事 | 1日目 朝食:弁当 昼食:おにぎり、ぱん 夕食:小屋飯 2日目 朝食:小屋飯 昼食:鍋割山荘で鍋焼うどん
行動食 ミックスナッツ、チョコレート、薄皮ぱんなど 非常食 羊羹、カロリーメイトなど |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
山と高原地図 |
コンパス |
1 |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
2 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
2 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
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水筒 |
2 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ツェルト |
1 |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
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ガスカートリッジ |
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コンロ台 |
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コッヘル(鍋) |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
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トランシーバ(使用帯) |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
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天気図用紙 |
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車 |
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