| 行動予定 | 折立 00:00 - 01:11 青淵三角点 - 02:04 五光岩ベンチ - 02:32 太郎平小屋 02:37 - 03:38 薬師沢小屋 03:43 - 05:47 祖父庭園 - 06:06 祖父岳 - 06:23 岩苔乗越 - 06:33 ワリモ北分岐 - 06:55 水晶小屋 - 07:18 水晶岳 07:23 - 07:40 水晶小屋 - 07:57 ワリモ北分岐 - 08:11 ワリモ岳 - 08:33 鷲羽岳 08:38 - 09:06 伊藤新道分岐 - 09:09 三俣山荘 09:39 - 10:20 三俣蓮華岳 - 11:03 黒部五郎小舎 - 12:19 黒部五郎岳 - 13:02 中俣乗越 - 13:24 赤木岳 - 13:49 北ノ俣岳 - 13:53 神岡新道分岐 - 14:37 太郎平小屋 - 15:00 五光岩ベンチ - 15:34 青淵三角点 - 16:14 折立
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