| 山行目的 | 月山 | 行動予定
（自由記述） | 姥沢口 06:22 - 06:30 姥沢小屋跡 06:32 - 07:27 牛首下 - 07:57 牛首 - 08:35 鍛冶稲荷神社 - 08:44 月山頂上小屋 - 08:51 月山 09:22 - 09:27 月山頂上小屋 - 09:34 鍛冶稲荷神社 - 10:08 牛首 10:09 - 10:15 柴灯森 - 10:26 金姥 - 10:48 姥ヶ岳 10:52 - 11:06 月山リフト山頂駅 上分岐 - 11:20 牛首下 11:21 - 12:15 姥沢小屋跡 - 12:29 姥沢口
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氏名 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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