| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 07:30 - 07:39 ビジターセンター - 08:56 天狗原 - 10:12 白馬乗鞍岳 - 10:35 白馬大池山荘 - 10:37 蓮華温泉分岐 - 11:26 船越ノ頭 - 12:12 小蓮華山 - 12:46 三国境 - 13:30 白馬岳 - 13:42 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 07:00 - 07:20 白馬岳 - 07:46 三国境 - 08:19 鉱山道分岐 - 08:25 Point - 08:57 雪倉岳避難小屋 - 09:42 雪倉岳 - 11:23 水平道分岐 - 12:20 水平道分岐 - 12:25 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 07:00 - 07:05 水平道分岐 - 08:06 朝日岳 - 08:29 吹上ノコル - 10:27 中俣分岐 - 10:30 黒岩山 - 11:27 サワガニ山 - 12:41 犬ヶ岳 - 12:46 栂海山荘 （1泊）
4日目
栂海山荘 06:00 - 07:17 菊石山 - 09:09 白鳥山（白鳥小屋） - 09:19 山姥ノ洞分岐 - 09:58 シキ割 - 10:39 坂田峠 - 11:15 尻高山 - 11:55 二本松峠 - 12:14 入道山 - 13:18 栂海新道登山口 - 13:30 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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