| 山行目的 | 小屋泊まり縦走 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 09:30 - 09:43 新穂高温泉バスターミナル - 11:11 笠新道入口 - 11:26 ワサビ平小屋 - 11:51 小池新道登山口 - 12:49 秩父沢出合 - 14:12 シシウドヶ原 - 15:00 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:06 鏡平分岐 - 08:02 双六小屋 - 09:17 双六岳 - 10:01 丸山 - 10:25 三俣蓮華岳 - 11:04 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 - 07:33 丸山 - 08:17 双六岳 - 09:01 双六小屋 - 09:58 鏡平分岐 - 10:37 鏡平山荘 - 11:05 シシウドヶ原 - 11:51 秩父沢出合 - 12:25 小池新道登山口 - 12:46 ワサビ平小屋 - 12:59 笠新道入口 - 14:11 新穂高温泉バスターミナル - 14:22 市営駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 鏡平山荘および三俣山荘は予約済。 | | 緊急時の対応・ルート | 三俣蓮華から双六小屋間は適宜巻道を選択。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 計画書, 地図（地形図）, コンパス | | 共同装備品 | ベアホーン, 電子蚊取りマット |
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