| 山行目的 | ピリッとゆるっと八ヶ岳を満喫する | | 集合場所・時間 | クリスタルライナー
22:45 京都八条口 F3乗り場 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 08:00 - 09:12 赤岳山荘 - 09:21 美濃戸山荘 - 11:41 赤岳鉱泉 12:01 - 12:41 中山乗越 - 12:49 行者小屋 - 14:24 中岳分岐 - 14:37 キレット分岐 - 15:00 赤岳 15:10 - 15:11 赤岳頂上山荘 - 15:34 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 05:30 - 05:33 地蔵尾根分岐 - 06:05 石尊峰 - 06:09 杣添尾根分岐（三叉峰） 06:19 - 06:28 横岳（無名峰） - 06:35 横岳（奥ノ院） - 07:08 硫黄岳山荘 07:18 - 07:47 硫黄岳 07:57 - 08:41 夏沢峠 08:51 - 09:39 根石山荘 09:49 - 10:03 根石岳 - 10:36 東天狗岳 - 10:57 西天狗岳 11:07 - 11:28 東天狗岳 - 12:04 中山峠 12:14 - 12:28 ニュウ分岐 - 12:41 中山 - 12:43 中山展望台 12:53 - 13:38 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 05:30 - 05:52 丸山 - 06:34 麦草ヒュッテ 06:44 - 06:46 麦草峠 - 07:00 大石峠 07:10 - 07:31 中小場 - 08:12 茶臼山 08:22 - 08:35 鞍部 - 09:03 縞枯山 - 09:25 雨池峠 - 09:31 縞枯山荘 09:41 - 09:54 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
| | 緊急時の対応・ルート | 近くの小屋に行く。往路戻る。ビバークする。 | | 食事 | 行動食多めに 水不足分は小屋で買う | | 計画書の提出先・場所 | 所属会（ハイキングクラブテルル）ココヘリ 登山ポスト 家族 | | その他 | 赤岳展望荘 0266-74-2728
高見石小屋 080-2188-4429 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 湯沸しセット, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い, ツェルト, ストック, カメラ, 熊鈴, お助けセット, ヘルメット |
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