| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 - 10:28 五光岩ベンチ - 11:14 太郎平小屋 - 11:33 薬師峠 - 13:06 薬師岳山荘 - 13:59 薬師峠 - 14:19 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 07:00 - 08:42 神岡新道分岐 - 08:51 北ノ俣岳 - 09:26 赤木岳 - 09:48 中俣乗越 - 11:38 黒部五郎岳 - 12:55 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 08:00 - 10:02 三俣蓮華岳 - 10:41 三俣山荘 - 11:05 黒部川源流 - 12:21 祖父庭園 - 12:44 スイス庭園 - 13:03 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:49 祖父庭園 - 09:20 祖父岳 - 09:48 岩苔乗越 - 10:04 ワリモ北分岐 - 10:27 ワリモ岳 - 11:03 鷲羽岳 - 11:49 伊藤新道分岐 - 11:54 三俣山荘 - 14:06 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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