| 山行目的 | 西穂高独標まで | | 集合場所・時間 | 自家用車 | | 行動予定 | 西穂高口 09:00 - 10:19 西穂山荘 - 10:39 丸山 10:49 - 11:49 独標 11:59 - 12:34 丸山 - 12:45 西穂山荘 13:15 - 14:13 西穂高口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ポール, 携帯トイレ |
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