| 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 14:00 - 14:16 楠川 - 15:03 浮島湿原 - 15:39 楠川 - 15:55 ビジターセンター （1泊）
2日目
ビジターセンター 07:00 - 08:25 天狗原 - 09:49 白馬乗鞍岳 - 10:15 白馬大池山荘 - 10:17 蓮華温泉分岐 - 11:11 船越ノ頭 - 12:02 小蓮華山 - 12:40 三国境 - 13:29 白馬岳 - 13:42 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 08:00 - 08:12 祖母谷分岐 - 08:15 村営頂上宿舎 - 10:37 白馬尻小屋 - 10:55 御殿場 - 11:23 鑓温泉分岐 - 11:34 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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