| 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 08:40 みくりが池 - 09:00 雷鳥荘 - 09:16 雷鳥沢野営場 - 09:20 雷鳥沢 - 11:12 剱御前小舎 - 11:34 剱御前 - 11:55 剱御前小舎 - 12:27 剱沢キャンプ場 - 12:35 剱沢小屋 - 12:53 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 03:00 - 03:32 一服剱 - 04:32 前剱 - 05:32 平蔵のコル - 06:08 剱岳 - 06:28 平蔵のコル - 07:28 前剱 - 08:18 一服剱 - 08:36 剣山荘 - 09:04 剱沢キャンプ場 - 10:24 別山南峰 - 10:47 剱御前小舎 - 11:50 雷鳥沢 - 11:54 雷鳥沢野営場 - 12:21 雷鳥荘 - 13:03 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ヘルメット |
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