| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 05:00 - 05:06 日向山登山口 - 07:17 笹ノ平分岐 07:27 - 09:20 刀利天狗 09:30 - 10:10 五合目 - 10:58 七丈小屋 11:28 - 12:20 八合目 - 13:40 甲斐駒ケ岳 14:00 - 14:48 八合目 - 15:16 七丈小屋 （1泊）
2日目
七丈小屋 03:30 - 04:22 八合目 04:52 - 05:20 七丈小屋 05:50 - 06:19 五合目 - 06:54 刀利天狗 07:04 - 08:08 笹ノ平分岐 - 09:23 日向山登山口 - 09:29 尾白川渓谷駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートなし | | 食事 | 水２リットル
食事2食
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ヘルメット |
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