| 山行目的 | 紅葉ハイク | | 集合場所・時間 | 8:12小田急線渋沢駅発のバス 大倉バス停下車 | 行動予定
（自由記述） | ＜1日目＞
8:45大倉
↓0：40
9：30雑事場ノ平9：40
↓1：10
11：00堀山の家11：10
↓
12：00花立山荘12：10
↓
12：30金冷シ
↓0：25
13：00塔ノ岳13：30
↓1：30
15：00丹沢山
＜2日目＞
6：45丹沢山
↓1：00
7：45分岐
↓0：50
8：45蛭ヶ岳9:15
↓0：45
10:00地蔵平
↓0：35
10：45姫次11:00
↓0：20
11:30八丁坂ノ頭
↓0：15
11：50黍殻避難小屋（トイレ）
↓1：00
13:00届
↓0：50
14:00東野バス停
↓
14:20いやしの湯
| | 緊急時の対応・ルート | 大倉バス停へ下山 | | 食事 | ＜1日目＞
朝：持参
昼：持参
夕：山小屋
＜2日目＞
朝：山小屋
昼：軽食、いやしの湯 | | その他 | みやま山荘 http://miyamasansou.com/
いやしの湯 http://www.iyashinoyu.org/spa.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
★ |
予備電池 |
１ |
★ |
1/25,000地形図 |
１ |
★ |
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ガイド地図 |
１ |
★ |
コンパス |
１ |
★ |
笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
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ナイフ |
１ |
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保険証 |
１ |
★ |
飲料 |
1-2L |
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ティッシュorトイレットペーパー |
適量 |
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三角巾 |
１ |
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バンドエイド |
適量 |
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タオル |
数枚 |
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携帯電話 |
１ |
★ |
計画書 |
１ |
★ |
雨具 |
１ |
★ |
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ファーストエイドキット・医薬品 |
１ |
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レインスパッツ |
１ |
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手袋 |
１ |
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ストック |
１組 |
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ビニール袋 |
数枚 |
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替え衣類 |
適量 |
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洗顔具・化粧品 |
１ |
眼鏡・コンタクト類 |
フリース |
１ |
★ |
ダウン |
１ |
★ |
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ザックカバー |
１ |
★ |
クマよけ鈴 |
１ |
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食器・コップ |
１ |
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水筒 |
適量 |
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時計 |
１ |
★ |
日焼け止め |
１ |
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非常食 |
適量 |
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1日目の朝・昼食料 |
適量 |
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Suica |
入金 |
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お金（100円玉） |
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交通費・山小屋費用 |
カイロ |
適量 |
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