| 行動予定 | 1日目
麦草峠 公共駐車場 07:00 - 07:03 麦草峠 - 07:05 麦草ヒュッテ - 07:39 青苔荘 - 07:44 白駒荘 - 08:40 白樺尾根分岐 - 08:52 ニュウ - 09:36 ニュウ分岐 - 09:48 中山 - 09:50 中山展望台 - 10:31 高見石小屋 - 10:54 白駒荘 - 10:59 青苔荘 （1泊）
2日目
青苔荘 03:45 - 03:50 白駒荘 - 04:29 高見石小屋 - 04:31 高見石 - 04:32 高見石小屋 - 04:52 丸山 - 05:30 麦草ヒュッテ - 05:32 麦草峠 - 05:34 麦草峠 公共駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ガイド地図, コンパス, 筆記具, 計画書, 保険証, 水, 浄水器, 携帯電話, トイレットペーパー, ラジオ, 非常食, ヘッドランプ, バンドエイド, テーピングテープ, ダクトテープ, 歯ブラシ, ビニール袋, 靴用ビニール袋, 予備電池, 食事, タオル, グローブ, レインウエア, 行動食, 時計, ホイッスル, サングラス, 薬, 帽子, モバイルバッテリー, ザックカバー, マスク, 防寒着, テント, テントポール, テントマット, ペグ, シュラフ, エアー枕, バーナーコッヘル, チタンカップ, カトラリー, 熊鈴, ピスボトル, ココヘリ発信機 |
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