| 行動予定 | 竜頭ノ滝バス停 10:20 - 10:24 竜頭之茶屋 - 10:40 竜頭の橋 - 10:57 石楠花橋 - 11:29 展望台分岐 - 11:30 展望台 - 11:31 展望台分岐 - 12:00 赤沼分岐 - 12:06 赤沼駐車場 - 12:12 赤沼分岐 - 12:37 展望台 - 13:01 泉門池 - 13:08 小田代橋 - 13:31 登山口 - 13:32 登山口 - 14:00 光徳沼 - 14:11 光徳 - 14:17 太郎山登山口
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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