| 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 05:00 - 05:15 桜平 - 06:01 夏沢鉱泉 - 07:07 オーレン小屋 - 08:08 峰の松目 - 09:04 赤岩ノ頭 - 09:31 硫黄岳 - 10:11 夏沢峠 - 10:55 根石山荘 - 11:08 根石岳 - 12:12 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 07:00 - 08:18 夏沢峠 - 08:37 オーレン小屋 - 09:16 夏沢鉱泉 - 09:46 桜平 - 09:57 桜平駐車場（中）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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