| 集合場所・時間 | 05:30 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 美濃戸山荘 - 06:18 堰提広場 - 07:28 赤岳鉱泉 - 08:03 中山乗越 - 08:08 中山展望台 - 08:13 中山乗越 - 08:23 行者小屋 - 08:33 2408m地点 - 09:33 2734m地点 - 10:13 赤岳 - 10:43 2734m地点 - 11:23 2408m地点 - 11:33 行者小屋 - 11:43 中山乗越 - 12:13 赤岳鉱泉（泊）
06:30 赤岳鉱泉 - 08:20 2649m地点 - 08:40 硫黄岳 - 09:00 硫黄岳山荘 - 09:50 奥ノ院 - 10:00 三叉峰 - 10:35 地蔵の頭 - 11:48 中山乗越 - 12:18 赤岳鉱泉 - 13:18 堰提広場 - 13:46 美濃戸山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 寝袋, マット | | 共同装備品 | テント, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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