| 山行目的 | 無雪期ピークハント | | 集合場所・時間 | 竹橋 22：45 | | 行動予定 | 1日目
スタート地点 04:15 - 05:45 一ノ沢駐車場 - 06:17 一ノ沢 - 07:27 王滝ベンチ - 09:14 胸突八丁 - 10:38 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 08:00 - 09:24 常念岳 09:34 - 10:33 2,512m峰 - 11:15 2,592m峰 - 12:21 蝶槍 12:31 - 12:43 横尾分岐 - 13:10 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 08:00 - 08:06 蝶ヶ岳 - 08:41 長塀山 - 10:48 徳澤園 10:58 - 11:47 徳本峠分岐 - 11:51 明神 12:01 - 12:43 小梨平 - 12:48 ビジターセンター - 12:50 河童橋 - 12:57 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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