| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 大弛峠 05:30 - 05:32 大弛小屋 - 06:27 国師ケ岳 - 06:39 北奥千丈岳 06:59 - 07:31 大弛小屋 - 07:33 大弛峠 07:43 - 08:16 朝日峠 - 08:55 朝日岳 - 09:51 金峰山 - 10:12 金峰山小屋 10:32 - 11:10 金峰山 12:10 - 13:04 朝日岳 - 13:28 朝日峠 - 13:55 大弛峠
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, ココヘリ, カラビナ, スリング, ヘッドライト, 予備電池, ストック, 靴, タオル, Tシャツ, 着替え, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, ライトダウン, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒(保温性), 携帯, 時計, 眼鏡, コンタクトレンズ(予備), サングラス, 日焼け止め, 計画書, メモ帳, 筆記用具, 保険証, 財布, マグカップ, ガスカートリッジ, コンロ, 食器 | | 共同装備品 | 熊鈴, 万能ナイフ, ライター, パラコード, ツェルト, エマージェンシーシート, ファーストエイドキット, トイレットペーパー, 地図(地形図), コンパス, GPSロガー, 無線機, アンテナ, ログブック, 予備バッテリー, 充電用各種ケーブル |
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