| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:35 青淵三角点 - 10:46 五光岩ベンチ - 11:23 太郎平小屋 - 11:38 薬師峠 - 12:52 薬師岳山荘 - 13:39 薬師岳 - 14:11 北薬師岳 - 14:53 間山 - 15:28 スゴ乗越小屋 （1泊）
2日目
スゴ乗越小屋 05:00 - 07:18 越中沢岳 - 08:35 鳶山 - 08:55 五色ヶ原山荘 - 09:05 五色ヶ原キャンプ場 - 09:31 ザラ峠 - 10:37 獅子岳 - 11:08 鬼岳東面 - 11:48 龍王岳 - 12:04 浄土山 - 12:31 一の越 - 13:22 雄山 - 13:36 大汝休憩場 - 14:09 真砂岳 - 14:51 別山南峰 - 14:57 別山北峰 - 15:03 別山南峰 - 15:39 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 04:30 - 05:14 剱御前小舎 - 05:32 剱御前 - 05:49 剱御前小舎 - 06:27 新室堂乗越 - 06:37 室堂乗越 - 07:39 奥大日岳 - 08:35 七福園 - 08:40 中大日岳 - 08:47 大日小屋 - 09:04 大日岳 - 09:15 大日小屋 - 10:30 大日平山荘 - 11:00 牛首 - 11:49 大日岳登山口 - 11:53 飛竜橋 - 11:59 称名滝展望台 - 12:05 飛竜橋 - 12:09 大日岳登山口 - 12:20 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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