| 行動予定 | いわかがみ平登山口 10:00 - 11:48 東栗駒コース分岐 - 12:02 栗駒山 - 12:10 東栗駒コース分岐 - 12:24 裏掛コース分岐 - 12:44 東栗駒山 - 12:59 新湯沢渡渉点 - 13:29 いわかがみ平登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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