| 行動予定 | 1日目
河童橋 12:00 - 14:30 徳沢園 （1泊）
2日目
徳沢園 08:00 - 08:13 新村橋 - 09:20 横尾山荘 09:30 - 10:47 本谷橋 11:17 - 12:15 ソーダラップ - 12:44 Sガレ - 13:46 涸沢ヒュッテ 14:16 - 14:30 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 07:30 - 07:40 涸沢ヒュッテ 07:50 - 08:26 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:19 本谷橋 09:29 - 10:36 横尾山荘 10:46 - 11:51 新村橋 - 12:03 迂回路分岐 - 12:07 徳澤園 13:07 - 14:06 徳本峠分岐 - 14:11 明神 - 14:21 明神池 14:31
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, スマホ, モバイルバッテリー |
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