| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 07:00 - 07:19 鑓温泉分岐 - 07:56 御殿場 - 08:28 白馬尻小屋 08:38 - 12:57 村営頂上宿舎 13:27 - 13:33 祖母谷分岐 - 13:53 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:22 白馬岳 - 06:51 三国境 07:01 - 07:43 小蓮華山 07:53 - 08:28 船越ノ頭 - 09:00 蓮華温泉分岐 - 09:01 白馬大池山荘 09:21 - 09:57 白馬乗鞍岳 - 10:44 天狗原 - 11:35 ビジターセンター - 11:43 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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