| 山行目的 | 最北の百名山、利尻富士へ | | 集合場所・時間 | 稚内港、5:30集合 | | 行動予定 | 鴛泊登山口 10:00 - 10:19 ポン山分岐 - 10:47 ４合目 - 12:11 六合目 - 13:27 第二見晴台 - 13:48 長官山 - 14:02 利尻岳避難小屋 - 15:22 沓形分岐 - 15:43 利尻山 - 15:55 沓形分岐 - 16:39 利尻岳避難小屋 - 16:50 長官山 - 17:01 第二見晴台 - 17:43 六合目 - 18:31 ４合目 - 18:50 ポン山分岐 - 19:02 鴛泊登山口
| 行動予定
（自由記述） | 9/13
コンビニ購入で
食事 朝、昼、夜、翌朝
水、行動食、
5:30稚内港到着
7:15稚内発～8:55鴛泊着
大人２等室 3名 10,770円✖️2
タクシー拾えれば 利尻北麓野営場へ
歩きならファミリーキャンプ場ゆ〜に
9:00 テント張り
重たい荷物はテントに置いてなるべく軽量で歩きます とわいえ
行程9時間 距離12キロ 標高差1,570m
になるので 水、食事、帽子、日焼け止め、熱中症予防
9:30 出発
10:00 登山口
19:00 下山
9/14
2025/09/14 利尻島12:15 →稚内 (稚内港) | | 食事 | 食事 朝、昼、行動食カロリーメイトとか
コンビニでおにぎり、パン、サラダチキンとか
水2.5リットル
夜、テン場で棒ラーメン、
翌朝
パンとか |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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