| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 浅間尾根登山口バス停 09:10 - 10:21 大羽根山 10:31 - 10:58 笹ヶ峠 - 11:04 仲ノ平分岐 11:14 - 12:02 登山口 - 12:08 仲ノ平 - 12:10 数馬広場 - 12:13 数馬バス停
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| 個人装備品 | 計画書, ズボン, オープンシャツ(替シャツも), ウインドブレーカー, グローブ(軍手等), レインコート(防寒兼用), 日除け帽子, 靴, ザック, ストック, 箸・紙コップ, ライター, ナイフ, ティッシュペーパー, ウエットティッシュ(おしぼり), ロール紙(フキン兼用), 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料(500L)2本, 敷シート(尻置き, ザック置き), ゴミ収納袋, コンパス, ガイド地図, 笛, 鈴, 熊スプレー, ヘッドランプ, 救急用品(テープ・包帯・消毒綿・ハサミ等), 常備薬(糖尿病薬他), 歯磨きセット, 日焼け止め, 不織布マスク, 保険証(写し), 免許証, 定期券(パスモ), モバイルバッテリー, 老眼鏡, 収納袋(ウエア収容等), 靴ヒモ, ボールペン, タオル |
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