| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:24 不動沢 - 06:34 濁沢 - 07:39 権太落シ - 08:36 中休み - 09:21 三角点 - 10:26 烏帽子小屋 10:36 - 11:48 三ッ岳 12:08 - 13:06 野口五郎小屋 13:16 - 13:28 野口五郎岳 - 13:49 竹村新道分岐 - 14:53 東沢乗越 - 15:30 水晶小屋 （1泊）
2日目
水晶小屋 05:30 - 06:00 水晶岳 - 06:30 温泉沢ノ頭 - 08:22 赤牛岳 - 12:22 奥黒部ヒュッテ 12:42 - 14:26 平ノ渡場 - 14:56 平ノ渡場 - 15:01 平ノ小屋 （1泊）
3日目
平ノ小屋 05:30 - 07:01 刈安峠 - 08:43 五色ヶ原キャンプ場 - 09:00 五色ヶ原山荘 - 09:23 ザラ峠 - 10:29 獅子岳 - 11:00 鬼岳東面 - 11:54 一の越 12:14 - 13:02 東一ノ越 - 14:23 黒部平 - 14:59 ロッジくろよん - 15:23 黒部湖駅 - 15:36 黒部ダム - 15:47 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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