| 行動予定 | 1日目
折立 07:20 - 09:55 青淵三角点 - 11:51 五光岩ベンチ - 12:51 太郎平小屋 13:11 - 13:36 薬師峠 14:36 - 16:26 薬師岳山荘 - 17:36 薬師岳 - 18:16 薬師岳山荘 - 19:16 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:26 太郎平小屋 - 07:45 薬師沢小屋 08:05 - 11:34 祖母岳 - 11:56 雲ノ平山荘 - 12:25 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 03:00 - 03:16 スイス庭園 - 03:51 祖父庭園 - 04:31 祖父岳 - 05:07 岩苔乗越 - 05:25 ワリモ北分岐 - 06:09 水晶小屋 06:19 - 07:08 水晶岳 - 07:44 水晶小屋 07:54 - 08:30 ワリモ北分岐 - 08:40 岩苔乗越 - 09:28 祖父岳 - 09:51 祖父庭園 - 10:31 雲ノ平キャンプ場 11:31 - 13:23 高天原峠 - 14:07 高天原山荘 - 14:27 高天原温泉 - 14:58 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 04:00 - 05:00 高天原峠 - 07:36 B沢出合 - 08:57 薬師沢小屋 09:17 - 12:28 太郎平小屋 12:48 - 13:28 五光岩ベンチ 13:38 - 14:48 青淵三角点 - 16:08 折立
| 行動予定
（自由記述） | 【空身】
薬師峠から薬師岳
雲の平〜水晶
15:00下山予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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