| 山行目的 | 年に一度は長期縦走 | | 集合場所・時間 | 富山駅5：30発（富山地鉄バス）折立7：30着 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 折立 - 09:30 1866m地点 09:40 - 11:10 五光岩ベンチ 11:20 - 12:50 太郎平小屋 13:10 - 14:25 左俣出合 14:35 - 15:35 薬師沢出合（泊）
07:00 薬師沢出合 - 09:10 木道末端 09:20 - 09:45 アラスカ庭園 09:55 - 10:40 雲ノ平 11:10 - 12:01 祖父庭園 12:11 - 12:41 祖父岳 - 13:21 岩苔乗越 13:31 - 14:21 水晶小屋（泊）
07:00 水晶小屋 - 07:40 水晶岳 07:50 - 08:20 水晶小屋 08:30 - 09:00 東沢乗越 09:10 - 10:40 真砂分岐 10:50 - 11:30 野口五郎岳 11:40 - 13:20 三ッ岳 13:30 - 14:30 烏帽子小屋（泊）
07:00 烏帽子小屋 - 07:50 三角点 08:00 - 09:20 権太落シ 09:30 - 10:10 水場 10:20 - 11:00 高瀬ダム | | 緊急時の対応・ルート | 山行途中で後半の荒天が予測される場合は新穂高へ下山もあり。 | | 注意箇所・注意点 | 1日目：10.6km 高低差あり（1000ｍ登り、300ｍ下る）行動予定のうち休憩時間50分
2日目：7.9km 同休憩時間70分
3日目：10.9km 同休憩時間60分
4日目：4.2km 1200m下る 同休憩時間30分 | | 食事 | 小屋は1泊２食。水の販売有。水晶小屋は、天水は500ml上限。ミネラルウオーターは制限なしだが、渇水時は制限の場合有り。 | | その他 | 高瀬ダム〜七倉 タクシー15分
七倉〜信濃大町 タクシー30分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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