| 集合場所・時間 | 大阪6時20分 | | 行動予定 | 常宮 09:00 - 09:03 登山口 - 12:00 避難小屋 12:30 - 13:24 蠑螺が岳 13:44 - 15:28 浦底登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | ツェルト, ナイフ, ロックカラビナ, スリング120 |
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