| 行動予定 | 新穂高温泉駅 09:00 - 09:03 鍋平高原駅 - 09:04 白樺平駅 - 09:07 西穂高口 - 10:26 西穂山荘 - 10:46 丸山 - 11:46 独標 - 12:47 西穂高岳 - 13:28 独標 - 14:03 丸山 - 14:14 西穂山荘 - 15:12 西穂高口 - 15:15 白樺平駅
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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