| 行動予定 | 1日目
折立 11:00 - 12:59 青淵三角点 - 14:28 五光岩ベンチ - 15:14 太郎平小屋 - 15:33 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:07 薬師沢小屋 - 09:47 雲ノ平山荘 11:47 - 12:36 祖父庭園 - 13:07 祖父岳 - 13:35 岩苔乗越 - 13:51 ワリモ北分岐 - 14:14 ワリモ岳 - 14:50 鷲羽岳 - 15:22 ワリモ岳 - 15:37 ワリモ北分岐 - 15:45 岩苔乗越 - 16:22 祖父岳 - 16:40 祖父庭園 - 17:18 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:49 祖父庭園 - 06:20 祖父岳 - 06:48 岩苔乗越 - 07:04 ワリモ北分岐 - 07:40 水晶小屋 - 08:18 水晶岳 08:48 - 09:16 水晶小屋 - 09:44 ワリモ北分岐 - 09:52 岩苔乗越 - 10:29 祖父岳 - 10:47 祖父庭園 - 11:25 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 05:00 - 06:37 薬師沢小屋 - 09:04 太郎平小屋 - 09:42 五光岩ベンチ - 10:39 青淵三角点 - 11:46 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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