| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:47 青淵三角点 - 11:07 五光岩ベンチ - 11:48 太郎平小屋 12:08 - 12:25 薬師峠 - 13:49 薬師岳山荘 - 14:42 薬師岳 - 15:13 薬師岳山荘 - 16:01 薬師峠 - 16:19 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:00 - 06:36 薬師沢小屋 - 09:41 祖父庭園 09:56 - 10:24 祖父岳 - 10:49 岩苔乗越 - 11:03 ワリモ北分岐 - 11:35 水晶小屋 11:55 - 12:29 水晶岳 - 12:54 水晶小屋 - 13:19 ワリモ北分岐 - 13:40 ワリモ岳 - 14:12 鷲羽岳 14:22 - 15:03 伊藤新道分岐 - 15:08 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:59 双六小屋 07:14 - 08:05 鏡平分岐 - 08:40 鏡平山荘 08:50 - 09:15 シシウドヶ原 - 09:56 秩父沢出合 - 10:27 小池新道登山口 - 10:46 ワサビ平小屋 11:01 - 11:13 笠新道入口 - 12:18 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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