| 山行目的 | 歩荷トレーニング | | 行動予定 | 小仏 07:40 - 07:53 景信山登山口 - 08:41 東尾根分岐 - 09:08 景信山 09:18 - 09:42 小仏峠 - 10:04 城山 10:14 - 10:28 一丁平園地 - 10:36 大垂水峠分岐 - 11:01 高尾山 11:11 - 11:24 高尾山薬王院 - 12:07 蛇滝口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキッ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, カメラ, 広角レンズ, 三脚 |
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