| 集合場所・時間 | 烏沢駅 9:00集合 | | 行動予定 | 梨ノ木平 09:30 - 11:22 大久保のコル - 11:33 扇山 - 11:40 大久保のコル - 11:46 大久保山 - 12:23 カンバノ頭 - 12:56 宮谷分岐 - 13:15 コタラ山 - 14:08 百蔵山 - 14:23 鞍部 - 14:27 大同山 - 14:59 金毘羅宮 - 15:33 登山口
| | 食事 | 水1L
ダカラ0.5L
お昼 おにぎり、菓子パン、ワンタンスープ？ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, モバイルバッテリー, マスク |
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