| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 05:00 - 05:20 遊歩道分岐 - 06:09 黒沢橋 - 08:01 富士見平 - 08:32 高谷池ヒュッテ - 08:49 天狗の庭 - 09:31 ライチョウ平 - 10:15 火打山 - 10:41 ライチョウ平 - 11:07 天狗の庭 - 11:42 茶臼山 - 12:09 黒沢池ヒュッテ （1泊）
2日目
黒沢池ヒュッテ 05:00 - 05:31 大倉乗越 - 05:57 長助池分岐 - 07:26 妙高山北峰 - 08:13 長助池分岐 - 08:52 大倉乗越 - 09:09 黒沢池ヒュッテ - 09:49 富士見平 - 10:52 黒沢橋 - 11:22 遊歩道分岐 - 11:38 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, コンロ, コッヘル, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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