| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 千畳敷 09:00 - 10:05 乗越浄土 10:15 - 10:55 伊那前岳 11:05 - 11:45 乗越浄土 - 11:50 宝剣山荘 12:10 - 12:53 宝剣岳 13:13 - 14:03 極楽平 14:23 - 15:03 千畳敷
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ヘルメット(個人装備) |
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