| 行動予定 | 吉ヶ平自然体感の郷 04:00 - 07:53 網張山 - 09:46 中津又岳 - 10:07 大岳 - 10:52 大岳分岐 - 11:13 青雲岳 - 11:31 守門岳 - 11:44 青雲岳 - 11:57 大岳分岐 - 12:43 大岳 - 13:00 中津又岳 - 14:08 網張山 - 16:28 吉ヶ平自然体感の郷
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ |
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