| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 0715北沢峠 | 行動予定
（自由記述） | 07:15 北沢峠 - 09:15 大滝ノ頭五合目 09:25 - 10:25 小仙丈ヶ岳 10:35 - 11:55 仙丈ヶ岳 12:25 - 13:27 2697m地点 13:37 - 13:47 馬の背ヒュッテ 13:57 - 14:32 大滝ノ頭五合目 - 15:51 北沢峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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