| 行動予定 | 1日目
折立 00:00 - 01:59 青淵三角点 - 03:28 五光岩ベンチ - 04:14 太郎平小屋 - 06:01 薬師沢小屋 - 08:42 祖母岳 - 08:59 雲ノ平山荘 - 09:22 スイス庭園 - 09:34 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
2日目
雲ノ平キャンプ場 00:00 - 00:41 祖父庭園 - 01:12 祖父岳 - 01:40 岩苔乗越 - 01:56 ワリモ北分岐 - 02:32 水晶小屋 - 03:10 水晶岳 - 03:48 温泉沢ノ頭 - 04:37 水晶岳 - 05:05 水晶小屋 - 05:43 水晶岳 - 06:21 温泉沢ノ頭 - 08:41 赤牛岳 - 11:11 温泉沢ノ頭 - 12:00 水晶岳 - 12:28 水晶小屋 - 12:56 ワリモ北分岐 - 13:04 岩苔乗越 - 13:41 祖父岳 - 13:59 祖父庭園 - 14:30 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 00:00 - 00:41 祖父庭園 - 01:12 祖父岳 - 01:40 岩苔乗越 - 01:56 ワリモ北分岐 - 02:32 水晶小屋 - 03:02 東沢乗越 - 04:32 竹村新道分岐 - 05:10 野口五郎岳 - 05:20 野口五郎小屋 - 06:09 真砂岳 - 06:21 竹村新道分岐 - 07:41 東沢乗越 - 08:27 水晶小屋 - 08:55 ワリモ北分岐 - 09:18 ワリモ岳 - 09:54 鷲羽岳 - 10:26 ワリモ岳 - 10:41 ワリモ北分岐 - 10:49 岩苔乗越 - 11:26 祖父岳 - 11:44 祖父庭園 - 12:15 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 00:00 - 01:56 薬師沢小屋 - 04:23 太郎平小屋 - 05:01 五光岩ベンチ - 05:58 青淵三角点 - 07:05 折立 （1泊）
5日目
折立 00:00 - 01:59 青淵三角点 - 03:28 五光岩ベンチ - 04:14 太郎平小屋 - 04:33 薬師峠 - 06:06 薬師岳山荘 - 07:05 薬師岳 - 07:45 北薬師岳 - 08:28 薬師岳 - 09:02 薬師岳山荘 - 09:55 薬師峠 （1泊）
6日目
薬師峠 00:00 - 00:20 太郎平小屋 - 02:02 神岡新道分岐 - 02:11 北ノ俣岳 - 02:46 赤木岳 - 03:08 中俣乗越 - 04:58 黒部五郎岳 - 06:10 中俣乗越 - 06:46 赤木岳 - 07:27 北ノ俣岳 - 07:33 神岡新道分岐 - 08:47 太郎平小屋 - 09:25 五光岩ベンチ - 10:22 青淵三角点 - 11:29 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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