| 行動予定 | 須磨浦公園駅 09:00 - 09:12 登山口 - 09:47 鉢伏山上駅 - 10:01 旗振山 10:11 - 10:17 一ノ谷分岐 - 10:29 鉄拐山 - 10:46 高倉山 - 11:38 栂尾山 12:08 - 12:32 横尾山 - 12:43 馬ノ背 - 13:00 東山 13:10 - 13:29 登山口 - 13:39 全山縦走路標識 - 13:45 妙法寺駅
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