| 山行目的 | 小屋泊での山行🏔´- | | 集合場所・時間 | 10/10(金)1:00 JR矢部駅 集合 | | 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:30 - 06:50 遊歩道分岐 - 07:39 黒沢橋 - 09:31 富士見平 - 10:02 高谷池ヒュッテ 10:32 - 10:49 天狗の庭 11:19 - 12:01 ライチョウ平 - 12:45 火打山 13:15 - 13:41 ライチョウ平 14:11 - 14:37 天狗の庭 - 14:52 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 07:00 - 07:24 茶臼山 - 07:51 黒沢池ヒュッテ 08:01 - 08:32 大倉乗越 - 08:58 長助池分岐 09:08 - 10:37 妙高山北峰 10:47 - 10:51 妙高山南峰 11:01 - 11:06 妙高山北峰 11:16 - 12:03 長助池分岐 - 12:42 大倉乗越 - 12:59 黒沢池ヒュッテ 13:19 - 13:59 富士見平 14:09 - 15:12 黒沢橋 15:22 - 15:52 遊歩道分岐 - 16:08 笹ケ峰登山口
| | 食事 | 水…2ﾘｯﾄﾙ
行動食…スポーツ羊羹×10本
アミノバイタル5000×6本
柿の種 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い, ストック, ナイフ, ポール, 携帯トイレ | | 共同装備品 | 熊避けスプレー |
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