| 集合場所・時間 | 西新宿 明治安田生命ビル前 22:55 | 行動予定
（自由記述） | 【バス】
《８日》
22:55新宿集合 新宿西口（あるぺん号）23:05＝
《9日》
＝6:00中房温泉到着（朝食）6:45−10:15合戦小屋10:45−12:10燕山荘（昼食）13:10−13:40燕岳14:10−14:35燕山荘
《10日》
燕山荘7:00−8:05合戦小屋−10:35中房温泉（入浴、昼食）12:10＝19:00新宿西口 | | 食事 | 9日朝食・・・各自用意（バスの中で）
9日昼、夜、10日朝・・・燕山荘
10日昼・・・中房温泉 | | 計画書の提出先・場所 | 安曇野警察署 〒399-8205安曇野市豊科5704-2
0263‐72-0110 | | その他 | 燕山荘直通 090-1420-0008 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
１ |
40リットル程度 |
登山靴 |
１ |
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ズボン |
１ |
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肌着上下 |
２ |
着替え含む |
靴下 |
２ |
着替え含む |
シャツ |
２ |
着替え含む |
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防寒着 |
１ |
山小屋で着用 |
ウインドブレーカー |
１ |
雨具でもOK |
雨具 |
１ |
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水筒 |
１ |
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計画書 |
１ |
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ティッシュ |
１ |
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洗面用具 |
１ |
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ヘッドランプ |
１ |
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手袋 |
１ |
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帽子 |
１ |
ウール製 |
行動食 |
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非常食 |
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タオル |
１ |
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カメラ |
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耳栓 |
１ |
いびき対策 |
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保険証 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
１ |
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コンパス |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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アマチュア無線144Mhz |
1 |
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ファーストエイドキット |
１ |
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リペアキット |
１ |
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