| 行動予定 | 五日市出張所入口 13:00 - 13:01 上町 - 13:09 廣徳寺登山口 - 13:17 小和田峠 - 13:26 新多摩変電所入口 - 13:30 今熊山登山口 - 14:26 新入山峠 - 14:30 入山峠入口 - 14:40 入山トンネル - 15:01 鳥切場 - 15:07 トッキリ 15:17 - 15:22 弾左衛門ノ峰分岐 - 15:37 栗ノ木沢ノ頭 - 15:42 鳥屋戸 - 16:25 大櫟 - 16:43 醍醐丸 16:53 - 17:04 大ゾウリ山 - 17:07 山の神 - 17:27 連行峰 - 17:35 茅丸 - 17:43 生藤山 - 17:45 三国峠 - 17:52 軍刀利神社元社 - 18:00 熊倉山 - 18:08 坊主山 - 18:21 栗坂峠 - 18:25 浅間峠 18:35 - 18:58 日原峠 - 19:08 土俵岳 - 19:22 小綱峠 - 19:33 小綱分岐 - 19:33 丸山 - 19:39 笛吹峠 - 19:54 笹ヶ峠 - 19:57 仲ノ平分岐 - 20:13 西原峠 - 20:15 槇寄山 - 20:47 都民の森分岐 - 20:56 大沢山 - 20:59 三頭山避難小屋 21:09 - 21:10 ムシカリ峠 - 21:19 三頭山西峰 - 21:33 見晴し小屋 - 21:45 鞘口峠 - 22:11 風張峠 - 22:25 月夜見山 - 22:29 月夜見駐車場 22:39 - 22:59 小河内峠 - 23:25 ソーヤノ丸デッコ - 23:33 惣岳山 - 23:35 栃寄分岐 - 23:43 御前山 - 00:01 クロノ尾山 - 00:11 鞘口山 - 00:23 大ダワ - 00:59 海沢探勝路下降点 - 01:04 大岳山 - 01:10 大岳山荘（荒廃） - 01:27 鍋割山分岐 - 01:29 芥場峠 - 01:52 長尾平分岐 - 02:20 日の出山 02:30 - 03:04 ロンデン尾根分岐 - 03:28 十里木分岐 - 03:34 金比羅山 - 04:04 武蔵五日市駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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