| 山行目的 | 涼しくなってきたので・・ | | 行動予定 | 門前 09:30 - 09:37 登山口 - 09:55 分岐 - 11:22 弁慶茶屋跡 - 12:01 女体山駅 - 12:20 御幸ヶ原 12:50 - 13:07 男体山 - 13:16 御幸ヶ原 - 13:40 男女川源流 - 13:54 中ノ茶屋跡 - 14:23 宮脇 - 14:32 門前
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, スマホ（ナビアプリあり）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 日焼け止め, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 傘, レインウェア, グローブ, 防寒着 |
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