| 山行目的 | リハビリハイキング | | 行動予定 | 落合登山口 06:30 - 06:38 今畑登山口 - 08:00 笹峠 - 09:24 南霊岳 09:34 - 10:01 霊仙山最高点 10:11 - 10:22 霊仙山 10:42 - 11:00 経塚山 - 12:21 汗ふき峠 - 12:54 落合登山口
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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