| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 08:00 - 09:22 のぞき - 10:26 夫婦清水 - 12:20 丸森峰 - 13:16 丸森尾根分岐 - 13:39 頼母木山 - 13:43 川入分岐 - 13:56 頼母木小屋 （1泊）
2日目
頼母木小屋 08:00 - 08:37 大石山 - 09:30 鉾立峰 - 10:10 朳差小屋 - 10:15 朳差岳 - 10:49 前朳差岳 - 11:33 朳差岳 - 11:36 朳差小屋 （1泊）
3日目
朳差小屋 08:00 - 08:35 鉾立峰 - 09:26 大石山 - 10:08 頼母木小屋 - 10:29 川入分岐 - 10:35 頼母木山 - 11:04 丸森尾根分岐 - 11:36 丸森峰 - 12:39 夫婦清水 - 13:16 のぞき - 14:02 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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