| 集合場所・時間 | 09:30 観音平 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 観音平 - 10:30 雲海展望台 - 11:20 押手川 - 12:45 編笠山 - 13:05 青年小屋（1泊）
05:00 青年小屋 - 06:30 権現小屋 - 07:40 キレット小屋 - 09:40 赤岳 - 10:00 赤岳天望荘 - 10:05 地蔵の頭 - 10:50 三叉峰 - 11:00 奥ノ院 - 11:30 硫黄岳山荘 - 11:50 硫黄岳 - 12:30 夏沢峠 - 12:45 オーレン小屋（1泊）
05:00 オーレン小屋 - 05:50 箕冠山 - 06:10 根石岳 - 06:25 2549m地点 - 06:50 東天狗 - 07:50 黒百合平 - 07:55 中山峠 - 08:15 2457m地点 - 08:30 中山 - 09:30 高見石小屋 - 09:50 丸山 - 10:31 麦草峠 - 10:46 大石峠 - 11:01 オトギリ平 - 11:16 出逢いの辻 - 11:31 五辻 - 12:11 山頂駅 - 13:11 北横岳ヒュッテ - 13:21 北横岳 - 14:21 亀甲池 - 15:01 双子池（1泊）
08:00 双子池 - 08:45 双子山 - 09:00 大河原峠 - 10:30 赤谷の分岐 - 10:40 将軍平 - 11:20 蓼科山 - 13:20 蓼科山登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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