| 集合場所・時間 | 【往路】
3:30 自宅発
7:30 畑薙第一ダム夏季臨時駐車場
（椹島ロッヂ 送迎バス）
8:30 椹島
【復路】
13:40 畑薙大吊り橋（茶臼岳登山口）
（井川観光協会 登山バス）
13:55 畑薙第一ダム夏季臨時駐車場
http://www.t-forest.com/alps/bus_sawara.html
http://ikawa-minamialps.com/newsfile/%E7%99%BB%E5%B1%B1%E3%83%90%E3%82%B9%E6%99%82%E5%88%BB%E8%A1%A830%E5%B9%B4%E5%BA%A6.xls
初日：千枚小屋
2日目：赤石岳避難小屋（素泊まりのみ。軽食はあり）
3日目：聖平小屋（要予約） | 行動予定
（自由記述） | 09:00 椹島 - 09:15 滝見橋 - 10:15 鉄塔下 - 10:50 1463m地点 - 11:20 小石下 - 12:40 清水平 - 13:40 見晴台 - 14:50 駒鳥池 - 15:35 千枚小屋（1泊）
04:30 千枚小屋 - 05:05 2770m地点 - 05:25 千枚岳 - 06:25 丸山 - 07:05 東岳（悪沢岳） - 07:40 コル - 08:25 中岳 - 08:35 3049m地点 - 09:10 標柱 - 09:40 荒川小屋 10:10 - 10:50 大聖寺平 - 11:55 小赤石岳の肩 - 12:30 椹島下降点 - 13:00 赤石岳（1泊）
05:00 赤石岳 - 05:55 大斜面下コル - 06:35 百間平 - 07:20 2477m地点 - 07:25 百間洞山の家 - 08:35 百間洞下降点 - 09:00 中盛丸山 - 09:50 小兎岳 - 10:40 兎岳 - 11:20 聖兎のコル - 12:50 前聖岳 - 13:40 小聖岳 - 14:20 薊畑 - 14:40 2279m地点 - 14:45 聖平小屋（1泊）
04:30 聖平小屋 - 04:35 2279m地点 - 05:45 岩頭 - 06:25 2701m地点 - 07:20 上河内岳の肩 - 07:40 奇岩竹内門 - 08:35 2506m地点 - 08:45 2415m地点 - 09:15 樺段 - 09:50 展望ベンチ - 10:25 横窪峠 - 10:55 中ノ段 - 11:35 ウソッコ沢小屋 - 12:40 ヤレヤレ峠 - 13:10 茶臼岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット |
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