| 山行目的 | 山を楽しむ | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ 07:05 - 07:43 第二ベンチ - 08:24 第三ベンチ 08:34 - 09:16 富士見ベンチ - 09:53 合戦小屋 10:03 - 10:27 合戦沢ノ頭 - 11:21 燕山荘 11:41 - 12:14 燕岳 - 12:42 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:30 - 06:57 蛙岩 - 08:23 喜作レリーフ 08:33 - 08:39 大天井岳分岐 - 09:14 大天荘 - 09:25 大天井岳 09:35 - 09:41 大天荘 09:51 - 10:31 東天井岳の肩 10:41 - 11:30 横通岳の肩 11:40 - 12:10 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:30 - 07:47 常念岳八合目 - 07:54 常念岳 08:04 - 08:08 常念岳八合目 - 08:44 前常念岳 - 11:22 三股 - 11:38 林道ゲート - 11:51 蝶ヶ岳登山口駐車場
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氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, インナーシーツ, エアークッション(枕), グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 携帯トイレ, ゲイター, サブザック, 予備靴ひも |
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