| 集合場所・時間 | 06:00 高瀬ダム | 行動予定
（自由記述） | [1日目]
06:00 高瀬ダム - 06:40 水場 - 07:50 権太落シ - 10:00 三角点 -
11:20 烏帽子小屋 - 12:10 烏帽子岳 - 12:55 烏帽子小屋（1泊）
[2日目]
04:00 烏帽子小屋 - 05:30 三ッ岳 - 07:59 真砂分岐 -
09:19 東沢乗越 - 09:59 水晶小屋 - 11:25 鷲羽岳 -
12:25 岩苔乗越 - 13:05 祖父岳 - 13:20 祖父庭園 -
13:58 雲ノ平キャンプ場 - 14:23 雲ノ平 - 14:48 雲ノ平キャンプ場（1泊）
[3日目]（80%で行動）
03:00 雲ノ平キャンプ場 - 03:33 祖父庭園 - 03:57 祖父岳 -
04:29 岩苔乗越 - 05:09 水晶小屋 - 05:41 水晶岳 -
06:13 温泉沢ノ頭 - 07:49 赤牛岳 - 9:25 温泉沢ノ頭 -
11:17 高天ヶ原温泉 - 11:41 高天原山荘 - 12:53 高天原峠 -
14:47 雲ノ平キャンプ場（1泊）
[4日目]
06:00 雲ノ平キャンプ場 - 06:41 祖父庭園 - 07:11 日本庭園 -
08:21 黒部源流 - 09:06 三俣山荘 - 10:06 2667m地点 -
11:27 中道稜線分岐 - 11:52 双六岳 - 12:27 巻道分岐 -
12:37 双六小屋（1泊）
[5日目]
04:00 双六小屋 - 05:10 弓折分岐（乗越） - 05:40 鏡平 -
06:20 シシウドヶ原 - 07:10 秩父沢出合 - 07:50 小池新道登山口 -
08:10 わさび平小屋 - 08:20 笠新道登山口 - 08:30 中崎橋 -
09:15 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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